Phone: 1900 4357 (Hành chính) 0969 631 037 (Ngoài giờ)
iRecovery - Trung tâm Khôi phục Dữ liệu

Cách giải phóng dung lượng Zalo trên máy tính và điện thoại đơn giản, hiệu quả

Càng sử dụng lâu, Zalo càng tích tụ nhiều dữ liệu không cần thiết gây đầy bộ nhớ, lag máy hoặc treo ứng dụng. Trong bài viết này, iRecovery sẽ hướng dẫn bạn cách giải phóng dung lượng Zalo đơn giản, nhanh chóng, áp dụng hiệu quả cho cả điện thoại Android, iPhone, Samsung lẫn máy tính Windows.

Tóm tắt nội dung chính trong bài:

  • Zalo chiếm nhiều dung lượng vì lưu ảnh, video, file, tin nhắn và bộ nhớ tạm – nếu không dọn sẽ khiến máy lag, đầy ổ.
  • Trên máy tính, bạn nên xóa dữ liệu trò chuyện trong Zalo PC và dọn các thư mục như Zalo Downloads và Zalo Received Files nằm ở ổ C.
  • Với điện thoại Android, iPhone, Samsung, hãy xóa cache, ảnh/video không cần thiết và cài đặt chế độ tự động xóa dữ liệu cũ để tránh đầy bộ nhớ.
  • Nguyên nhân Zalo nhanh đầy gồm: ảnh/video tự tải về, không xóa tin nhắn cũ, cache tích tụ, phiên bản ứng dụng chưa tối ưu.
  • Trước khi xóa, cần kiểm tra và sao lưu các nội dung quan trọng, tắt tải tự động để tránh lưu thừa dữ liệu.
  • Giải phóng dung lượng Zalo đúng cách giúp ứng dụng nhẹ hơn, thiết bị chạy mượt hơn mà vẫn không mất dữ liệu quan trọng.

Cách giải phóng dung lượng Zalo đơn giản, hiệu quả

Zalo càng dùng lâu càng chiếm nhiều dung lượng, từ ảnh, video đến tệp bộ nhớ tạm. Nếu không dọn dẹp, ứng dụng sẽ gây nặng máy, lag, thậm chí đầy ổ đĩa. Dưới đây là các cách giải phóng dung lượng Zalo đơn giản và hiệu quả đã được iRecovery tổng hợp, áp dụng cho cả máy tính lẫn điện thoại.

Cách giải phóng dung lượng Zalo trên máy tính

Trên nền tảng PC, Zalo không chỉ lưu dữ liệu trong ứng dụng mà còn tạo ra nhiều tệp cục bộ nằm sâu trong ổ đĩa C. Việc áp dụng đúng cách giải phóng dung lượng Zalo trên máy tính sẽ giúp bạn lấy lại không gian lưu trữ, đồng thời tăng hiệu năng hệ thống đáng kể.

1️⃣ Xóa dữ liệu trò chuyện trên Zalo PC

Trên Zalo PC, bạn có thể xóa hình ảnh, video hoặc file trong từng cuộc trò chuyện để giải phóng bớt dung lượng lưu trữ.

  • Mở ứng dụng Zalo trên PC và đăng nhập.
  • Truy cập vào cuộc hội thoại bạn muốn dọn dẹp dữ liệu.
  • Nhấn vào biểu tượng thông tin (góc trên bên phải).
  • Trong phần Ảnh/Video, nhấn Xem tất cả để hiển thị toàn bộ tệp.
  • Nhấp chọn những ảnh/video cần xóa, rồi nhấn biểu tượng thùng rác để loại bỏ.

cách giải phóng dung lượng zalo-iRecovery #1

Cách này giúp bạn chọn lọc dữ liệu để xóa, tránh ảnh hưởng đến những nội dung quan trọng.

2️⃣ Xóa file Zalo trên ổ C

Ngoài các dữ liệu trong ứng dụng, Zalo trên máy tính còn lưu trữ tệp trong ổ đĩa hệ thống. Việc dọn dẹp các thư mục này có thể giúp giải phóng đáng kể dung lượng ổ C:

  • Mở File Explorer và truy cập vào ổ C.
  • Tìm đến thư mục chứa dữ liệu Zalo (thường nằm tại C:\Users\[Tên người dùng]\AppData\Local\ZaloPC hoặc Zalo Downloads).
  • Mở thư mục, kiểm tra các file không còn sử dụng như ảnh, video, tài liệu cũ.
  • Chọn tệp và nhấn Delete hoặc Shift + Delete để xóa vĩnh viễn.
  • Ngoài ra, vào thư mục Zalo Received Files để làm sạch các tệp được tải về trước đó.

cách giải phóng dung lượng zalo-iRecovery #2

Lưu ý: Cách này sẽ xóa hoàn toàn tệp khỏi máy tính, vì vậy bạn nên sao lưu các file quan trọng trước khi thực hiện.

Cách giải phóng dung lượng Zalo trên điện thoại

Với người dùng điện thoại, nhất là trên Android hoặc Samsung, Zalo có xu hướng tích tụ nhiều dữ liệu không cần thiết. Thực hiện cách giải phóng dung lượng Zalo trên điện thoại đúng cách sẽ giúp thiết bị nhẹ hơn, hoạt động mượt mà hơn mà không làm mất dữ liệu quan trọng.

Dưới đây là hướng dẫn cách làm sạch Zalo triệt để, áp dụng cho cả Android và IOS.

1️⃣ Xóa bộ nhớ đệm (cache) Zalo

Đây là cách nhanh nhất để lấy lại dung lượng trống mà không ảnh hưởng đến dữ liệu cá nhân:

  • Mở ứng dụng Zalo và vào trang Cá nhân (biểu tượng ở góc dưới bên phải).
  • Nhấn biểu tượng Cài đặt (bánh răng).
  • Chọn mục Dữ liệu và bộ nhớ hoặc Dữ liệu trên máy.

cách giải phóng dung lượng zalo-iRecovery #3

  • Nhấn Dọn dẹp bộ nhớ đệm (Clear cache).
  • Xác nhận thao tác khi có thông báo hiện lên.

cách giải phóng dung lượng zalo-iRecovery #4

Việc này giúp ứng dụng hoạt động mượt hơn và giải phóng không gian đáng kể.

2️⃣ Xóa ảnh, video, tin nhắn không cần thiết

Nếu bộ nhớ vẫn còn đầy, bạn nên xem xét xóa bớt các nội dung đa phương tiện trong các cuộc hội thoại:

  • Vào cuộc trò chuyện cần dọn dẹp.
  • Nhấn biểu tượng ba chấm (góc trên cùng bên phải).
  • Chọn Ảnh/Video → nhấn Xem tất cả.
  • Nhấn giữ từng ảnh hoặc chọn hàng loạt qua biểu tượng ba chấm → Chọn ảnh.
  • Sau khi chọn, nhấn biểu tượng thùng rác để xóa.
  • Chọn Xóa cho tôi nếu chỉ muốn xóa khỏi máy bạn.

cách giải phóng dung lượng zalo-iRecovery #5

Bạn nên kiểm tra kỹ trước khi xóa để tránh mất những hình ảnh quan trọng.

3️⃣ Cài đặt tự động xóa dữ liệu cũ

Nếu không muốn làm thủ công thường xuyên, bạn có thể bật tính năng tự động dọn dẹp:

  • Vào Cài đặt ZaloDữ liệu và bộ nhớ.
  • Tìm đến mục Quản lý dữ liệu trò chuyện.
  • Thiết lập thời gian tự động xóa file (30 ngày, 60 ngày, v.v.).
  • Kích hoạt chế độ tự động dọn dẹp dữ liệu cũ.

cách giải phóng dung lượng zalo-iRecovery #6

Tính năng này đặc biệt hữu ích nếu bạn sử dụng Zalo nhiều nhưng không có thời gian kiểm soát dữ liệu thủ công.

>> Xem thêm: Cách xóa dữ liệu tài khoản Zalo khác trên máy tính triệt để

Vì sao Zalo nhanh chóng chiếm đầy bộ nhớ?

Zalo nhanh đầy bộ nhớ chủ yếu do hình ảnh, video, file và dữ liệu tạm được lưu lại quá nhiều trong quá trình sử dụng. Nếu không kiểm soát thường xuyên, ứng dụng sẽ chiếm dụng ngày càng nhiều dung lượng trên thiết bị. Dưới đây là các nguyên nhân phổ biến nhất.

❌ Tệp đa phương tiện quá nhiều

  • Zalo tự động lưu trữ toàn bộ hình ảnh, video, file âm thanh trong các cuộc trò chuyện cá nhân và nhóm. 
  • Dù bạn chỉ gửi một lần, ứng dụng vẫn giữ lại trên bộ nhớ máy, gây đầy dung lượng theo thời gian.

❌ Tin nhắn và file đính kèm cũ không được dọn

  • Việc không xóa bớt tin nhắn cũ hoặc các file đính kèm từ bạn bè, nhóm học tập, công việc… khiến bộ nhớ Zalo bị chiếm dụng đáng kể, nhất là khi có nhiều nội dung chứa file nặng.

cách giải phóng dung lượng zalo-iRecovery #7

Hàng loạt ảnh, video trong tin nhắn cũ khiến Zalo nhanh đầy dung lượng

❌ Bộ nhớ tạm (cache) và dữ liệu rác

  • Zalo sử dụng cache để tăng tốc độ hoạt động, nhưng nếu bạn không dọn dẹp định kỳ, phần dữ liệu tạm này sẽ tích tụ và chiếm dụng hàng trăm MB bộ nhớ mà không mang lại giá trị sử dụng thực tế.

❌ Ảnh và video tự động tải về

  • Trên nhiều thiết bị, Zalo mặc định tải ảnh và video về máy mà không hỏi trước. 
  • Thói quen này khiến người dùng không kiểm soát được dung lượng bị chiếm, đặc biệt khi tham gia nhiều nhóm có chia sẻ hình ảnh thường xuyên.

❌ Ứng dụng không được cập nhật

  • Một số phiên bản Zalo cũ chưa được tối ưu hóa tốt về quản lý dữ liệu. 
  • Nếu bạn chưa cập nhật lên phiên bản mới, khả năng cao Zalo sẽ tốn nhiều tài nguyên máy hơn bình thường.

cách giải phóng dung lượng zalo-iRecovery #8

Không cập nhật ứng dụng lên phiên bản mới

Lưu ý và mẹo tối ưu khi giải phóng dung lượng

Trước khi bắt đầu dọn dẹp dữ liệu trên Zalo, bạn nên lưu ý một số điểm quan trọng để tránh xóa nhầm nội dung cần thiết và giúp việc giải phóng dung lượng đạt hiệu quả cao nhất.

Lưu ý trước khi xóa dữ liệu zalo trên máy tính và điện thoại

  • Luôn sao lưu dữ liệu trước khi dọn dẹp, đặc biệt với các cuộc trò chuyện công việc hoặc cá nhân quan trọng.
  • Tắt tính năng tự động tải ảnh/video, tránh để Zalo liên tục lưu file về máy mà bạn không kiểm soát được.
  • Kiểm tra kỹ file đính kèm trước khi xóa hàng loạt, tránh mất tài liệu quan trọng do thao tác nhanh tay.

cách giải phóng dung lượng zalo-iRecovery #9

Trước khi xóa, đừng quên kiểm tra và sao lưu dữ liệu quan trọng

Mẹo tối ưu dung lượng Zalo hiệu quả hơn

  • Hạn chế gửi ảnh/video chất lượng cao nếu không cần thiết, điều này giúp cả bạn và người nhận tiết kiệm bộ nhớ.
  • Tận dụng Cloud của tôi để lưu trữ tạm, thay vì giữ các file trong cuộc trò chuyện quá lâu.
  • Di chuyển các tệp quan trọng sang máy tính, đặc biệt nếu bạn sử dụng Zalo để chia sẻ công việc hoặc file học tập.

cách giải phóng dung lượng zalo-iRecovery #10

Giảm chất lượng ảnh gửi để tiết kiệm dung lượng cho cả hai bên

>> Cách sao lưu Zalo trên điện thoại nhanh chóng, hiệu quả

Giải đáp thắc mắc thường gặp

Khi thực hiện các thao tác giải phóng dung lượng Zalo, nhiều người dùng vẫn còn một số lo ngại xoay quanh việc mất dữ liệu hoặc không biết cách kiểm tra dung lượng đang sử dụng. Dưới đây là lời giải đáp cho các câu hỏi phổ biến nhất.

Xóa cache Zalo có mất dữ liệu quan trọng không?

Không. Cache là bộ nhớ tạm Zalo dùng để tăng tốc quá trình truy cập và hiển thị dữ liệu. 

Khi bạn xóa cache, các tin nhắn, ảnh, video vẫn được giữ nguyên – Zalo chỉ xóa những dữ liệu phụ trợ, không ảnh hưởng đến nội dung chính. Tuy nhiên, một số ảnh có thể cần tải lại khi xem.

Cách kiểm tra dung lượng Zalo đang chiếm trên điện thoại

Bạn có thể kiểm tra nhanh bằng cách:

  • Bước 1: Mở Zalo, chọn tab Cá nhân
  • Bước 2: Chọn biểu tượng Cài đặt > Dữ liệu và bộ nhớ
  • Bước 3: Zalo sẽ hiển thị tổng dung lượng ứng dụng đang sử dụng, bao gồm cả bộ nhớ đệm và dữ liệu đa phương tiện.

Cách này áp dụng được cho cả Android, iPhone và các dòng máy Samsung phổ biến.

Kết luận

Nhìn chung, cách giải phóng dung lượng Zalo không hề phức tạp nếu bạn biết tận dụng đúng tính năng và thực hiện định kỳ. Việc này không chỉ giúp thiết bị chạy nhanh hơn mà còn hạn chế tối đa tình trạng đầy bộ nhớ gây gián đoạn công việc. Đừng quên follow dịch vụ cứu dữ liệu uy tín iRecovery để cập nhật thêm nhiều thủ thuật công nghệ hữu ích mỗi ngày nhé!

icon-messenger
icon-zalo
icon-call